Pelvische reëducatie en perinatale kinesitherapie

Pelvische reëducatie

Pelvische reëducatie richt zich specifiek op revalidatieproblemen bij patiënten met urogenitale en gastro-enterologische aandoeningen. Dit omvat een zeer breed spectrum van aandoeningen met onder andere:

urinaire problemen
incontinentie: stress-incontinentie, urge-incontinentie, mixed incontinentie

urineretentie,

verzakking baarmoeder en blaas (prolaps)
na chirurgische ingreep: hysterectomie, radicale prostatectomie,….

darmproblemen
incontinentie voor stoelgang, flatus,..
constipatie
ano-rectale pijnklachten
verzakking rectum (prolaps)

seksuele problemen
vaginisme
dyspareunie (pijn tijdens betrekkingen)
vestibulitis
vroegtijdige ejaculatie, erectiestoornis

klachten ter hoogte van de lumbale wervelzuil en het bekken
chronisch pelvisch pijnsyndroom
coccygodynie (stuitpijn)

We selecteren de behandelingstechnieken die specifiek aansluiten op uw probleem. Dit kan bestaan uit:

• advies en uitleg drinkschema, plas –en stoelgangkalender
• optrainen van de bekkenbodemspieren
• blaastraining
• voedingsadvies
• electrostimulatie en biofeedback
• stretching, triggerpunttherapie
• houdingscorrectie/core stability training
• manuele mobilisatie- en manipulatietechnieken  coccyx

Perinatale Kinesitherapie

Perinatale kinesitherapie omvat de begeleiding en ondersteuning van vrouwen tijdens de zwangerschap (prenataal) en na de bevalling (postnataal).

Prenatale kinesitherapie:

Bewustmaking van lichaamsveranderingen
houding / core stability
ademhaling
bekken
bekkenbodem

Voorbereiden tot bevallen
ademhalingsoefeningen
arbeidshoudingen
pershoudingen
perstechnieken
uitleg over het verloop van de bevalling
ontspanningsoefeningen

Behandeling van klachten tijdens de zwangerschap
massage en lymfedrainage bij oedeem van de benen
rugklachten en bekkenpijn
klachten ter hoogte van de bekkenbodem (incontinentie, constipatie,…)

Postnatale kinesitherapie:

• bekkenbodemreëducatie: sluitfunctie, stabiliserende functie, ondersteunende functie, sexuele functie
• littekenbehandeling na keizersnede
• houdingscorrectie/core stability
• verstevigen van de buikspieren en bekkengordel
• controle lichaamsgewicht: conditietraining, voedingsadvies
• preventie postnatale klachten/rughygiëne
• begeleiding naar sporthervatting